Yoga

La parola Yoga è derivata dalla lingua Sanskrit (antica lingua dell’India) e vuol dire legare, attaccare, aggiogare ed anche unione e comunione. Quindi legare insieme tutto il potere del corpo e mente ed anche disciplinare l’intelletto, la mente la volontà per aiutarci a raggiungere l’equilibrio dello spirito ed a vivere la stessa con equilibrio.